「90歳になってもゴルフを楽しもう」を合言葉に、ゴルフライフに役立つ健康情報の発信やイベントを開催しているプロジェクト90。
今回は、筋力サポートや関節可動域の向上、筋肉疲労の回復など、使い方によって様々な効果が得られると話題の穴あきテーピングシート「リカバリ」の実演レクチャー。
年配の方からスクール生など、40~70歳代の方々、計20数名が体験に参加。特に身体のどこかに痛みや気になるところがあるという方の参加が目立っていた。
参加者の方の感想。
・肩を痛めてしまってから腕を上げるのが辛かったがシールをはったらスムーズに上げられるようのなった
・簡単に貼れるから、煩わしくなくて良い
・肩の可動域が広がった気がする
・シールがカラフルで格好いい
など。
講師(リカバリのスタッフ)の方の話では、「このシートは気になるところに貼るだけで動きをサポートするので、専門的な知識がなくても気軽に使用することができます。一番の特徴は、シールにある穴。体を動かすことによってこの穴の一つ一つがマッサージと似たような効果を生み出し、血流をよくします。テーピング効果とマッサージ効果を両立しているシートです。簡単に貼ることができますので、一度お試しください！」
とのこと。
次郎専務も体験。
痛めていた肩が楽になったと喜んでいた。
販売用の商品(10枚入り税込み1,490円)は、参加者以外の方も含め沢山の購入があったようだ。
テーピングには様々な貼り方や流派のようなものがあるようなので、是非ご自身に合ったものを探してみてはいかがだろうか。
