90歳になってもゴルフを楽しもう、をテーマに、様々な健康情報の発信を行っていく企画「プロジェクト90」がスタートしました。

キックオフは、予防医学士や理学療法士などの資格を持つ鈴木里奈先生をお招きして、食事と健康についてのトークイベントを開催。

一昔前は、「自分の身体は自分が一番わかってる」、「健康なんて気にしてられない」そんなワイルドなゴルファーが多かった気もしますが、今回の参加者の皆様は、イベントが始まるとメモを取ったり質問が続いたりと真剣に学ばれていた様子。

鈴木先生が身体の勉強を始めたきっかけとなったご自身が健康を害してしまった過去や、疲れない身体作り、具体的な食事の摂り方や食材のお話など、参加者の皆様が健康意識をさらに高めていくきっかけとなる内容でした。 最後に披露したゴルフ初心者の鈴木先生のスイング動画には、会場から全然ダメだとのツッコミが入り逆にアドバイスされるなど、笑いもある楽しい時間になりました。

今年50歳になる湘南衣笠ゴルフ。 これからも皆様と一緒に歳を重ね、90歳になっても皆様が楽しく練習をする姿をどうしても見たい！という気持ちで始まったプロジェクト90にどうぞご期待下さい。

次回は3/31日曜日11時～、スポーツトレーナーの高橋先生によるセルフストレッチのやり方講座を行います。

詳細は後日ご案内いたしますが、気になる方はフロント046-836-0378へお気軽にお問い合わせ下さい。

 

ちなみに鈴木先生はこれからお客様のコンペなどにも積極的に参加される意気込みですので、練習場で見かけた時は声をかけてあげて下さい。 チェ･ホソンのようなスイングをしてるのですぐにわかると思います。

※チェ･ホソン